如何有效减肥？腿部和手臂。
病情描述：我身高有165体重只有102，但是我的身材却很不匀称，我上半身瘦下半身很肥，尤其是大腿我都不敢穿短裙，也不敢穿紧身的牛仔裤，因为真的很影响美观，如何有效减肥？腿部和手臂。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，并没有有效的减肥方式，减肥的方法是因人而异的，而且特别是针对一些局部的部位进行减肥也是比较困难的，你可以针对性的做一些相关于这方面这个部位的一些动作，而且每个人的身体都有一定的特征性，有些人上身胖下身瘦，而有些人则是相反的，所以说不用太刻意
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病情分析：
你这是要采取定向减肥来减腿部和手臂，你建议你可以采取抽脂减肥的办法来达到这个目的，但是一般来讲，抽脂减肥对身体的伤害比较大，而且费用也比较高，如果你不可以接受的话也可以采取全身减肥的办法来逐步的减少自己腿部和手臂的赘肉，建议你每天坚持运动。
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