减肥后复食还会长胖吗？
病情描述：你好医生，我从小就胖，也没有想过要减肥，直到后来和男朋友分手受了刺激，开始下决心减肥，是通过节食减肥的，从原来的180斤，减到了115斤，感觉减的差不多了想以后正常吃饭，请问减肥后复食还会长胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，通过节食进行减肥的话，如果恢复饮食体重肯定会迅速的反弹回来，建议你千万不能暴饮暴食，平时还是要坚持清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量不要吃一些油腻的食物，特别是大鱼大肉，必须长时间控制饮食，另外在运动方面也一定要坚持运动，只有这样才能够长期有效的减肥。
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病情分析：
你好，减肥成功后在饮食方面一定要注意，千万不要再过多的摄入热量了，如果过多摄入热量的话，体重肯定会迅速的反弹回来，减肥本身是一个长期坚持的一个过程，在饮食方面需要注意，在运动方面也一定要保持，如果不能够坚持的话，前期所有的努力都将白费。
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