肩膀酸疼按摩哪些穴位比较好？
病情描述：小的时候家里没有钱好多衣服都是老妈自己做的毛衣是自己织的，那个时候估计长时间工作太辛苦了所以后来就留下了腰酸背痛的老毛病，去做推拿的时候感觉有缓解想自己在家给她按摩，肩膀酸疼按摩哪些穴位比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
肩膀酸痛，你可以自己按摩天宗穴，肩井穴，臂臑穴，肩贞穴，或者以痛为输，按摩最疼痛的点，也就是阿是穴。你在按摩的时候可以配合涂抹一些活血止痛类的药膏或者药油，按摩的时候记得手法要遵循持久柔和，深透，有力，均匀的按摩原则。按摩结束后还可以配合肩部的一个热敷疗法，如果经过自己的按摩后，症状还是没有明显改善，就要去医院找推拿科的医生对你进行更加专业的按摩治疗了。
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病情分析：
这种肩膀酸痛主要考虑是因为长时间干活劳累以后造成的局部关节或者肌肉劳损为主，中医方面主要考虑是有一些气血不通，治疗上可以选择按摩一下肩井穴，也可以到中医院做一下推拿等治疗，或者选择外用一些活血通络的药膏，具体用药请遵医嘱。
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