吃什么有助孩子长高？
病情描述：我家孩子身体一直很好，小的时候身高跟同龄的孩子没有差距，甚至别其他的孩子还要高要胖很多。但是自从上了高中以后，我发现我家孩子在他们班里差不多成了最矮的。我很担心，我想问医生吃什么有助孩子长高？
医生回答 (2)
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卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，吃什么有助于孩子长高？其实孩子的长高是和多种因素有关系的，首先和遗传有一定的关系，其次和后天的饮食的营养全面均衡是否挑食以及长期的体育锻炼和良好的睡眠质量，这些都会影响到长高的，所以说你也不要过于担心孩子的这个年龄阶段，一定要注意营养全面
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病情分析：
孩子长身高这不用太着急，有的孩子发育的早，长的比较早，有的孩子长个儿时间短，在这期间只要给宝宝补充足够的营养孩子就可以正常的发育。宝宝在长身体的时候，适量的多补充钙，可以适量的熬点大骨头汤喝，大骨头汤含钙量比较高，能够促进骨骼的发育，帮助长身体。
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