足底按摩减肥是可以的吗？
病情描述：你好，我想请问足底按摩减肥是可以的吗？关于减肥对于女来说有什么好的减肥方法吗？健康的减肥办法，有没有对于饮食的要求啊？减肥最好是不要吃什么的啊？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，通过足底按摩减肥肯定是不行的，它刺激到人的穴位只能让人血液循环的更快，经络通畅 ，但是对减肥没有太大的作用，减肥想要成功的话，在饮食方面必须要做到清淡饮食，每一顿吃个六七分饱就可以了，并且三餐之外尽量不要再额外的吃其他的食物，更不能吃零食或者是甜性食物。
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病情分析：
嗯，主体按摩是不可以起到减肥的作用，但是足底按摩可能对于全身的血液循环以及身体的健康会有一些好处，所以说减肥还是要做到从饮食方面进行控制，饮食方面要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，这是非常重要的一点，而且要多选择吃一些蔬菜水果
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