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补锌在饭前还是饭后？

病情描述：我是一名新妈妈，宝宝十个月大，最近发现宝宝很容易受惊吓，睡眠不沉、容易哭闹、发黄、发稀、指甲白。去医院医生说有点缺锌钙，医院拿了锌钙回来，相请问一下补钙补锌在饭前还是饭后吸收好？

医生回答 (2)

吴光秀 副主任医师
重庆市涪陵中心医院三级甲等

病情分析：

你好，孩子如果说有缺锌缺钙的现象，建议你还是要适当的补充一下，在饭前还是饭后补充都是可以的，一般来说在饭后半个小时进行补充也是可以的，这个要根据你的实际情况来决定的，而且十个月大的孩子是可以吃一些辅食了，辅食方面还是要做到营养全面比较好
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

宝宝睡眠不好容易哭闹，这些都是缺锌和缺钙的表现，建议你在饭后给孩子补锌补钙，有利于促进其吸收。在饮食上可以给宝宝添加蛋黄瘦肉等食物，有利于补锌补铁，不要受凉，以免引起胃肠道功能失调，一定要少吃多餐，以免引起消化不良的症状。

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: 吴光秀 副主任医师
重庆市涪陵中心医院内分泌科; 擅长：擅长糖尿病，甲状腺疾病，甲状腺结节，垂体疾病，矮小症

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