减肥期间增重多少算胖啊？因为这几天早上起来反而重了，怎么回事？
病情描述：减肥期间增重多少算胖啊？因为这几天早上起来发现自己比之前要胖了一些，可我是要减肥的人啊，不能胖不能胖不能胖啊，胖了的话，那我减肥的意义在哪里，所以医生你有什么建议吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
如果是在减肥的过程中一定要注意是不可以长时间的节食，如果是节食的话是非常容易造成反弹，日常的生活中一定要多加注意好身体的情况，饮食上要更加注意，如果是在减肥期间是有长胖的情况考虑，就已经宣告减肥失败，平时的时候尽量的要饮食清淡。
-
病情分析：
您好，根据您描述的情况，我建议您自己先算一下是不是超重，因为现在的女孩子普遍爱美，认为越瘦越美，一些本来就在正常范围内的体重也要减肥，用体重（Kg ）
除以身高的平方，如果在18到24之间也属于正常体重，不建议再刻意减肥。一天之中，早上空腹排便后的体重是最准确的，也是一天中最轻的，如果增长在1斤之内都是正常的。祝您越来越美丽。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号