全部导航

首页 > 营养科>

20岁的人还能长高吗?

病情描述:医生,你好,我现在20岁了,我对我的身高非常不自信,别人很多人都比我高,感觉跟别人走在一起,我就跟别人比一样,腿也短,我想问问我该怎么办?20岁的人还能长高吗?
医生回答 (2)
  • 张帅
    张帅 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    20岁的男生还是可以长高的,一般男生最晚长到23岁到24岁左右,现在想要增高,建议一定要注意钙质的补充,可以直接吃一些补钙的药物,并且日常生活中多吃一些含钙量高的食物,以及需要多做一些有助于长高的运动,比如说打篮球,慢跑等。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,建议你积极面对,千万不要沮丧,20岁还是有长高的可能的,平时尽量多吃一些含钙量比较高的食物,多做运动,有时间的话可以晒晒太阳,但是温度如果太高的话是不建议晒太阳的。温度过高的话,是比较容易灼伤人的皮肤的。祝你健康愉快。

相关语音
相关文章

如何长高

进入青春期之后,身高发育的高峰就会过去,腿骨两端的生长板开始变硬,长高速度也大大... 详细»

长高的季节

人体的生长速度在一年中并不相同,在春季长得最快,尤其是在五月份,平均达到7.3毫... 详细»

春季如何长高

无论是男女,个子高了总是占有一定的优势。要想让孩子能够长高,也有很多的方法,尤其... 详细»

如何快速长高

人的身高一部分又父母亲所遗传的基因所决定,但又会收到外界因素的影响,如可通过运动... 详细»

成人长高方法

很多人想着年轻的可以长得高一些,但随着年龄的增长,到了一定的年纪之后还想再长高的... 详细»

张帅
张帅 副主任医师

山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科

擅长:对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗,膝关节韧带损伤、关节炎的
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

想长高长高

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:这个年纪有可能还可以长高,但是如果说骨后线闭合了之后是没有办法再长高的,也没有什...

长高药真的能长高 A:一般是不建议通过增高药的方式来进行长高的,因为很多增高类药物都含有一定....

想长高怎么才能长高 A:想要长高的话,那么在平时的时候还是要注意多方面的情况,比如说一定要保证....

长高快速长高的方法 A:身高适合遗传有很大关系的,如果父母都不高的话,孩子就只能靠后天来形成。....

我想长高还能长高吗? A:像男生一般情况都是发育期都在13到18岁之间。但有的人发育的比较晚的话....

人类免疫缺陷病毒抗体诊断试剂盒(酶联免疫法)
人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...

功效主治:

重组甘精胰岛素
重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...

功效主治:

重组人胰岛素
重组人胰岛素 通化东宝药业股份...

功效主治:

酒石酸罗格列酮分散片
酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...

功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...

郁金银屑片
郁金银屑片 山西华元医药生物...

功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...