懒得动减肥腰带有用吗
病情描述：我今年19岁165有160斤，身体比较胖。自己还比较爱吃，还不喜欢运动。以至于身材很差劲，我们宿舍就我最胖，每次跑操我都落下，很是丢人。我从网上看到说懒得动减肥腰带可以减肥。不知道真的假的，想问医生懒得动减肥腰带有用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
没用的，减肥主要是要靠运动还有饮食的控制，平时可以多参加体育活动，比如爬山，跑步，打羽毛球，打乒乓球，踢键子等，这些都有益于减肥，平时要控制饮食，不能暴饮暴食，不能吃辛辣刺激性食物，比如辣椒，芥末，洋葱等，要多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果，梨，香蕉，大白菜等。
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病情分析：
你和你所说的这种懒得动的减肥腰带的作用是不是有这个是因人而异的，但是可以告诉你可能作用基本上并不是很大，因为根据你的这个生活习惯和饮食习惯，自己又不爱运动，而且又比较喜欢吃，那我根本达不到减肥的效果还是要养成良好的饮食和生活习惯比较好
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