有什么减肥药效果好,不要运动?
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病情分析:
你好,首先来说,如果想要减肥的话,不建议你通过应用一些减肥药的方式,因为减肥药的话多少都会有一些副作用,而且停药之后的话很容易会出现反弹。减肥来说的话还是需要进行一些体育锻炼,然后配合控制饮食。保证每天的摄入能量小于消耗能量。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
你说的这种情况肯定是和你饮食方面不注意控制饮食量,然后经常吃夜宵等情况引起了肥胖,这种情况减肥最主要的就是需要控制饮食量,特别是需要减少高热量和高脂肪食物的摄入,夜宵一定要取消,晚餐尽量少吃,平时多吃一些蔬菜和水果。并且要每天坚持运动。
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