怎样吃西红柿减肥？
病情描述：医生你好，我的身材微胖，最近想要减肥，但是不知道怎么减肥好，就打算少吃饭，以黄瓜和西红柿等代替正餐，所以想问一下医生，怎样吃西红柿减肥？医生还有什么减肥的方式吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥以黄瓜和西红柿代替正餐，肯定是不行的人身体是需要大量的微量元素的，过度的单一的去吃蔬菜，营养肯定是得不到满足的，所以还是建议您饮食多样化，尽量少吃肉类食物，一日三餐都不要吃得太饱，早晨和晚上都要进行必要的体育锻炼，所谓管住嘴迈开腿。
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病情分析：
你好，减肥主食还是要吃的，千万不要想着依靠西红柿黄瓜就可以减肥成功，最主要的还是平时尽量少吃零食，多吃一些清淡的食物，保证身体最基本的热量需求才可以，另外在体育锻炼方面一定要长时间的坚持，如果坚持不下去的话，是很难以将堆积在体内的脂肪给消耗掉的。
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