怎样吃苹果减肥最快?
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病情分析:
你好,吃苹果用来减肥肯定是不行的,吃苹果减肥大概流行于02年左右,单纯的依靠苹果来进行减肥的话,身体营养是远远得不到满足的,所以一般也会承受不了的,最终肯定是坚持不下来的,所以还是建议你合理的控制饮食,加强体育锻炼来进行减肥。
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病情分析:
你好,吃苹果减肥肯定是不行的,要想减肥必须得脚踏实地的进行体育锻炼,并且长时间的坚持下去才可以,另外在饮食方面多吃一些蔬菜和水果,如小白菜,胡萝卜,大白菜,芹菜,豆芽,豆角,西红柿,苹果,柚子,橘子等等都可以,如果实在想吃肉类食物的话,建议你少量的在中午吃一些,千万不要在晚上吃任何肉类食物。
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