晚上不吃饭会减肥吗？
病情描述：晚上不吃饭会减肥吗？本人还是在校大学生，因为高中运动量少，伙食又好，体重一直往上涨，到了大学，意识到身材的重要性，所以觉得减肥，看身边好多减肥的朋友晚上都不吃晚饭，这样真的可以吗，会不会会身体产生不好的影响？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好。晚饭肯定是要吃的，人的一日三餐是一种正常的饮食规律，打破这个规律的话，对人的身体危害是非常大的，晚饭不吃，夜里面人的胃里是空的，胃酸继续分泌，胃酸，直接会对胃壁造成一定的损伤，所以，还是建议你，不要太过极端的进行减肥，另外在饮食方面需要控制，在体育锻炼方面，一定要多做运动，千万不能懒惰。
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病情分析：
你好，减肥一日三餐肯定是要吃的，晚上为了减肥不吃饭，对人的身体伤害还是比较大的，只是晚饭热量的摄入一定要控制，千万不能超标，因为晚上运动量非常的小，一旦超标的话，对身体发胖影响还是比较大的，另外在饮食方面需要注意，在体育锻炼方面更应该加强体育锻炼才可以。
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