如何食疗便秘能不能根治啊？
病情描述：我是经常性便秘，一般三天都不会排便，也不会想拉屎， 水也喝，一日三餐荤素搭配，整时整点，很有规律，就是不爱运动，听说食疗可以治疗便秘，请问如何食疗便秘能不能根治啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般便秘主要考虑是长时间饮食习惯不好造成的，也不排除一些肠胃功能失调，中医多考虑是有些肠液津亏，少数是因为湿热造成的，最好是要到医院检查一下。平时可以服用一些润肠通便的中成药，具体用药谨遵医嘱。也可以吃些花生之类的干果，或者喝点蜂蜜水。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
您好，经常出现便秘，有可能是运动不多，肠道上火，或者是胃肠蠕动降低引起的便秘反应症状，是需要根据自己的具体表现注意多喝水，可以进行饮食卫生进行调节一段时间是比较好的，平时注意多吃新鲜的水果蔬菜，多吃粗纤维的食物，少吃辛辣刺激性的东西进行调节。
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