女人肚子大怎么减肥？
病情描述：我是属于家族遗传性肥胖，特别是我生完孩子之后，那个肚子就更加大了，根本不敢穿自己喜欢的裙子和衣服，让我很自卑，我想减肥，请问一下医生，女人肚子大怎么减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，不管是什么样的肥胖，只要你能够将饮食控制住，体育锻炼强度非常大的话，就一定能够将体内的脂肪给消耗掉，平时千万不能懒惰，对于女性朋友来说，在怀孕期间害怕孩子营养不够，所以过多的摄入了热量，运动没有跟得上，自然而然会让你变得越来越肥胖，所以现在就要咬牙坚持运动将过去多摄入的热量给消耗掉。
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病情分析：
你好，对于一些遗传性的肥胖，想要减下来是非常困难的，还有一点就是女性在怀孕期间过多的摄入热量，又缺乏必要的体育锻炼，更会加剧这种肥胖的程度，所以建议您从现在开始尽量要控制热量的摄入，最好不要再吃肉类食物，平时尽量以新鲜的蔬菜和水果为主，并且慢慢的将自己运动的强度给提上来，每一天都要进行，千万不要懒惰。
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