钙片怎么吃最好可以增高吗？
病情描述：我的弟弟今年已经五岁了，但是她和同龄人相比，身高确实差了很远，我们都担心她可能是缺钙的原因，所以我们想要给他买一些钙片，希望他能够增高，请问钙片怎么吃最好可以增高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，如果小朋友的身高比同龄人要矮很多的话，一般还是考虑营养不均衡引起来的，饮食一定要均衡，除了肉类还要多吃一点蔬菜水果等，补钙的话我们一般建议通过饮食补钙是最好的，比如说平常可以多吃一点牛奶鸡蛋优质的鱼类，这些含钙量都是好高，千万不要大量去喝骨头汤，骨头汤里面的钙含量是好少的，相反它的脂肪含量是好高的，多吃了反而会影响生长发育的。
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病情分析：
最好先去医院检查一下否缺钙，同时检查一下生长激素是否正常。明确原因才能对症治疗。个子的高矮与环境、饮食、遗传都有关系。如果检查各方面都正常，可以适当的多吃些肉增加蛋白质的摄入，多吃水果蔬菜增加维生素的摄入，多晒晒太阳，钙片可以适当吃些，不能过量。
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