-
-
林秀红 主治医师
简介：妇幼营养保健及糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、高血压、肥胖、血脂异常、高尿酸等多种内分泌疾病的营养干预。
吃钙片没有绝对的禁忌，但是有注意事项需要注意：
首先，一般吃钙片不建议一次性吃大剂量的钙，比如500-600mg一次吃完，这样是不建议的，建议就是200mg，然后每天分两到三次来吃，少量多次的补钙吸收会比较好一些。
第二点注意的就是一般钙片是可以随餐一起吃的，因为它本来也是属于膳食的营养成分，所以可以跟餐一起吃。要尽量避开牛奶跟豆腐这类含钙比较高的食物，因为也是同样的道理，如果一次摄入太大量的钙，吸收率就会受影响，所以一般建议尽量避开牛奶跟豆腐一起；
第三点要注意的就是对于有萎缩性胃炎，或者是消化不良的病人，他们的胃酸分泌比较少，这样对于钙吸收也是不利的，可以选择有机酸钙，比如柠檬酸钙。
-
-
上海市肺科医院 营养科
擅长：营养搭配
-
-
云南省第二人民医院 临床营养科
擅长：擅长于胰腺、肝胆...
-
-
四川省妇幼保健院 临床营养科
擅长：孕期营养、体重管...
-
-
泰达国际心血管病医院 营养科
擅长：为全院患者开展营...
-
-
深圳市儿童医院 营养专科
擅长：主要从事儿童消化...
-
-
盘锦市中心医院 临床营养科
擅长：各种慢性病（高血...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 营养科
擅长：营养师
-
-
中山大学附属第五医院 营养科
擅长：临床常见疾病的诊...
-
-
人能吃狗钙片吗
人是不能够吃狗的钙片的，这样不能够达到很好的补钙的效果，人的钙片的配方主要是根据人体的需求而研制的，狗狗对钙质的需求和人是不同的，也尽量不要给狗狗喂人所应用的钙片，这样也不能够达到理想的治疗效果。平时饮食上注意多吃一些含... 详细»
-
-
吃钙片能吃萝卜吗
吃钙片是可以吃萝卜的，少量吃一些萝卜并不会影响到钙片的吸收情况。吃钙片期间，饮食上也要注意，多吃一些含钙的食物，这样才能够达到更好的补钙效果。同时也要注意经常晒太阳，或者是补充一些鱼肝油，多吃一些鱼类的食物，有利于促进钙... 详细»
-
-
钙片的作用与功效
钙片中含有微量铁质的天然钙，主要成分为乳糖、还元麦芽糖水饴、磷酸氢钙、碳酸钙、氢氧化钙及铁质、果汁粉末等物质。可以预防成年人软骨症、儿童佝偻病、骨质疏松，特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用。 详细»
公众号
头条号
手机版