失眠易醒、醒后难入眠怎麽办？
病情描述：工作量挺大的，白天都会觉得精神状态很不佳，很想睡觉，到了晚上睡觉的时间，自己又不易睡着了，即便勉强睡着了，也会惊醒，惊醒了就再也无法入睡了，失眠易醒、醒了以后难入眠咋办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
出现失眠易醒而且难以入睡的现象，这属于神经衰弱的表现，平时应该注意保持心情舒畅，不能有太大的压力，如果压力过大总是抑郁压抑的情况下，会容易导致神经衰弱，加重失眠的现象，如果失眠严重的时候可以吃点镇静安神的药物缓解症状。也可以吃调理神经的药物。
-
病情分析：
晚上容易惊醒，说明你即使睡着了睡眠也比较浅，并且你还有明显的入睡困难，建议您可以口服脑心舒口服液调节，另外就是你自己应该分配一下工作的时间，白天工作量不能太大，过度的劳累会大脑持续的兴奋，这个是很容易导致失眠的，所以你应该把工作量重新分配一下，不能过劳。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号