喝绿茶可以减肥吗？
病情描述：我一直以来都很胖，我快结婚了所以我想最近赶紧减肥。听朋友说喝绿茶可以减肥瘦肚子，我喝了之后的确拉大便很顺畅。请问医生喝绿茶可以减肥吗？除了绿茶还有什么食物可以减肥呢？谢谢
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥必须要脚踏实地的进行体育锻炼，很好的控制饮食，想要通过喝绿茶来进行减肥肯定是不行的，现在人们减肥不能成功，主要的原因就是太过懒惰，遇到自己比较喜欢吃的食物又控制不了自己的嘴巴，所以只能越来越胖，建议你多参加一些户外活动，尽量不要吃一些高热量的食物。
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病情分析：
你好，喝绿茶肯定起不到任何的减肥作用的，要想减肥必须经常进行运动，并且每天运动最起码保证在一个小时以上，早晨和晚上都需要进行体育锻炼，如果实在没有时间可以买个跑步机在家里面自己来进行运动减肥，在饮食方面尽量不要吃那些高热量的食物。
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