12岁六年级小学生怎样健康快速减肥？
病情描述：医生你好，我家小孩现在上小学，从小的时候他就比较胖，而且总是被别的小孩子取笑，我看着特别的心疼，我想让他减肥，请问12岁六年级小学生怎样健康快速减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，孩子肥胖一般都是由于偏食挑食或者是过量的吃一些肉类食物所造成的，平时尽量多给孩子准备一些新鲜的蔬菜，少做肉类食物，尽量让孩子多做运动，一定要让孩子养成一个良好的生活习惯，一日三餐之外千万不要再吃其他的食物了，对于一些特别喜欢吃零食的孩子来说，热量摄入是很难控制住的。
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病情分析：
你好，建议你从小给孩子在饮食方面一定不要过多的吃肉类食物，特别是猪肉，羊肉，狗肉，由于现在人们生活水平非常的好，大人害怕孩子的营养不足，所以每一次都会让孩子多吃一些热量比较高的食物，这样对孩子的身体危害是非常大的，只要正常饮食，孩子的身体营养就不会缺乏的，另外一定要让孩子多运动，只有运动才能够更好的消耗掉身上的脂肪。
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