催吐减肥一星期瘦几斤？
病情描述：我从生了孩子之后就感觉自己非常的胖，然后就非常的想减肥，现在听说一种减肥方法叫做催吐减肥法，想问一下催吐减肥一星期瘦几斤？减肥应该如何去减啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，如果是靠催吐减肥的话是非常不好的，对您的身体也是有一定损害的，不建议您使用这样的方法，还是建议您通过控制好饮食和勤加运动，来达到减肥的效果。如果平时没有时间的话，也可以在家里多做家务消耗卡路里。饮食上一定要严格把关，不要吃热量高的食物，尽量晚餐少吃一点，不要吃夜宵等。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
您好，催吐减肥法一个月能瘦10~20斤，但是太伤身体容易引起胃肠道功能紊乱，所以不建议采用这种方法减肥，最好是选择科学健康的减肥方法，要荤素搭配，一日三餐定时定量，晚餐可以用蔬菜或水果来代替，增加户外运动，就能达到减肥的效果。
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