男性，身高172，体重89公斤该怎么减肥？
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病情分析：
首先减肥的方法呢是可以有很多种的，但是主要的第一要控制进食量，也就是在，控制饮食的基础上还要增加运动量，这样经过长久的坚持，久而久之就能达到完美的减肥效果的，而且这种减肥一旦成功以后一般是不容易反弹的，但是运动了一定要循序渐进，不能着急。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
男性身高一米七二，体重89公斤，应该是超 重的，最好的办法应该还是从饮食和锻炼上开始，每天可以少吃一些油腻的东西，多吃青菜水果，多喝水，然后进行体育锻炼，最少每天锻炼两小时以上，这样坚持持之以恒，应该是没问题的，最好是不要吃减肥药，因为减肥药停止就会反弹的。
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