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我现在还能长高吗？

病情描述：医生您好，我今年20岁了，可是我的身高没有达到我理想的，我们家除了哥哥长得高点，其他人都不怎么高，爸爸妈妈是不高也不矮，这难道是遗传的么？我现在还能长高么？有什么办法可以增高么？

医生回答 (2)

吴光秀 副主任医师
重庆市涪陵中心医院三级甲等

病情分析：

你好，你的这个年龄还想要再长高，这个是因人而异的，如果说骨骺线已经闭合之后，那么是没有希望再长高的，而且个子的高矮和遗传有一定的关系，也和后天的饮食营养全面均衡以及坚持进行体育锻炼都有关系的，所以说你要想长高一定要养成良好的生活习惯饮食习惯
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，人的身高受遗传因素影响是比较大的，由于现在人们生活水平比较高，基本上不会因为营养缺乏而导致身体长不高的建议，平时可以多吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶，虾皮，青菜，豆制品，鱼类，芝麻，紫菜，蘑菇，苹果，山楂，葡萄干等等都是可以的。

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