吃黄瓜真的可以减肥吗？
病情描述：每年到了夏天的时候，好多人都喜欢吃黄瓜减肥，也有的说吃西瓜可以减肥，大家怎么减肥都喜欢吃这种寒性的果蔬呢，黄瓜吃的多了会不会伤胃呢，长期坚持吃黄瓜真的可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃黄瓜是可以起到一定的减肥的作用，但是如果说只是靠长期的吃黄瓜，想要达到减肥是不可能的，因为减肥是一个综合的因素，需要结合各方面来控制，而且最终引起肥胖的原因，大多数是因为在饮食方面没有节制而导致到，所以说在饮食方面一定要做到少吃多餐，不要暴饮暴食
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病情分析：
吃黄瓜是具有减肥的作用，但是并不是说吃了黄瓜一定能够减肥，而且也不是说长期吃黄瓜就能达到减肥的效果，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，是通过多方面来结合达到的，在饮食方面还是不能够做到过于单一，要做到营养搭配，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食
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