吃减肥药激素被打乱越来越胖怎么办?
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病情分析:
你好,首先对于减肥患者就不推荐用药物进行减肥,药物本身对身体就有害,通常减肥需要在控制饮食跟增加运动量来进行。建议在减肥期间在饮食方面一定要注意清淡,不要吃辛辣有刺激并且油腻的食物,多吃瓜果蔬菜补充维生素增强抵抗力,多饮水,合理安排作息时间。
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病情分析:
你好,平时如果有肥胖多考虑和自身体质,运动过少,高脂肪饮食都是有关。建议可以通过适当的跑步运动,健身,游泳,跳绳,跑步逐渐的加强运动强度通过运动减掉多余的脂肪。不建议药物减肥或者是节食减肥。平时需要规律生活,均衡饮食,保证充足睡眠,通过运动调理。
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