治疗失眠土方法有什么呢？
病情描述：我的姐姐和我的关系非常的好，最近他们家里面发生了一些大的事情，让她非常的不愉快，而且他现在每天晚上都睡不着觉，我想问一下，治疗失眠土方法有什么呢？谢谢帮忙
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，可以使用中草药修复调理，就中药指导诊断一下，再细致的修复调理，同时睡觉之前需要放松心态，不要过多紧张，同时不要想太多的事情。也可以到医院做好心理疏导调理，需要配合好医生使用营养药物修复神经，需要调整好心态，祝健康。
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余瑞俊 医师
湖北省枝江市安福寺镇中心卫生院 一级甲等
你好，以后可以进行神经修复调理，可以使用营养药物调理，一般首先需要调整好自己的心态，需要保持放松积极的心情，需要注意好饮食合理性，禁忌辛辣刺激的食物，就医指导进行细致的药物修复神经调理，可以进行细致的行为疗法修复调理，以后需要注意休息好
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