健康减肥茶怎么用？
病情描述：我在一家公关公司当公关专员，因为工作需要，我得保持比较苗条的身材，但我又是那种喝水都会发福的人，也不知道减肥能有什么办法，所以体重常常反弹。朋友给我推荐了健康减肥茶，想知道健康减肥茶怎么用？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，一般健康减肥茶的话都是泡水喝的，但是建议您不要盲目的去网上或者微商上购买一些减肥产品。建议您平时还是控制好饮食和多运动的方式来保持身材的匀称，在主食上尽量多吃一些蔬菜，少吃肉类，晚餐尽量少吃一些，不要去吃夜宵。有时间的话多出去跑跑步或者练练瑜伽等运动项目。
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病情分析：
您好，健康减肥茶的话一般都是泡水喝的。如果你想保持比较苗条的身材，还是建议您在饮食上面要严格控制，不要去吃油腻，热量高的食物像奶油肥肉等。闲暇时间多加运动。可以制定一个减肥食谱，平时按照上面的食谱来进行，希望对你有所帮助。
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