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我冬天很怕冷手脚冰冷,主要是脚,要怎么预防?

病情描述:医生,你好,我今年二十六岁,身体还算好,就是我冬天很怕冷手脚冰冷,主要是脚,一到冬天就特别冰冷,穿多厚也没用,有时候睡一夜也暖不热,请问我这是什么情况?是气血不活吗?需要怎么防治?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,你的这种情况多数考虑是因为末梢血运循环不良而引起的手脚发凉,首先要注意的是保暖,尽量的在冬天避免冻伤,其次饮食注意营养,工作也尽量不要太劳累,每天晚上睡觉前用热水烫一烫脚有很好的改善血液循环的作用,其次,适当的运动也有很好的效果。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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