我身高183体重61公斤正常吗？
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病情分析：
身高183厘米，标准体重应该是78公斤，也就是156斤。体重在超出或减少10%的范围内都是正常的，所以说你的体重可以在73公斤至83公斤之间。你确实比较销售建议科学规律的生活，尤其要保证睡眠，情绪要放松，每餐主食至少在200克左右，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。
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病情分析：
你好，属于正常的范围。但是稍微有点瘦弱的倾向。建议在日常的饮食中适当补充营养价值高的食物。在日常的生活中不要熬夜，吃东西的话以容易消化容易吸收的食物为主，还有以高蛋白、高热量为原则。循序渐进逐步提高营养的摄入，不要急于求成。
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