如何快速减肥？
病情描述：我是属于家族遗传性肥胖，我从小就是一个小胖妞，现在我因为肥胖有了很多烦恼，我是真的特别想减肥，下个月我就去相亲节目了，想快速减肥，我想请教一下医生，如何快速减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，快速减肥的方法是没有的，所以说你还是要调整一下自己的心态，如果属于是家族遗传性的肥胖，再减肥起来是更加的困难，更要坚持的进行减肥是比较好的，所以说你平时的时候一定要坚持进行体育锻炼，抽出一点时间来坚持进行，在饮食当中，要做到少吃多餐，不要暴饮暴食
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病情分析：
你好，遗传性肥胖，想要减下来是非常困难的，它比普通单纯性的肥胖要付出的艰辛多得多，首先在饮食方面一定要严格控制自己的饮食，尽量不要再吃任何肉类食物，平时多吃些蔬菜和水果，如小白菜，大白菜，花菜，豆芽，豆角，芹菜，西红柿，胡萝卜，土豆等等都是可以的。另外一定要多做运动，只有将运动提上来了，才能够更好的将体内的脂肪给燃烧掉。
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