想减肥一个月没有效果咋办啊？
病情描述：我今年才十九岁，有点偏胖，身高170体重165斤，感觉的肚子好大，走路都费劲，更别说像别的女生一样穿短裙，跳舞什么的了，我现在下定决心减肥，可是想减肥一个月没有效果呢
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