体重一直减不下来怎么办？
-
病情分析：
你好，体质偏胖的人在注意饮食结构的基础上，还是要坚持一定量的运动的，平时可以多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜，水果，增加，饱腹感可以多吃鱼虾，瘦肉，豆制品，奶制品等富含蛋白质的食物，少吃脂肪类的食物。在合理饮食的基础上，一定要保证每天的合适的运动量，有利于脂肪的消耗。
-
病情分析：
体重减不下来的原因，主要是与你的热量而供给超过了你的机体消耗量，因此要改变饮食结构和调整饮食习惯。每天坚持，保证两个小时左右的运动量，尤其是晚饭后，要坚持一个小时以上的运动，可以促进机体热能的消耗，有利于控制体重，注意不要随意吃零食。
-
-
b超估计胎儿体重准吗
李婕 副主任医师
-
-
身高155体重多少合适
李红梅 主任医师
-
-
160斤怀孕怎么控制体重
马颖 副主任医师
-
-
两个月宝宝体重增长标准
张费通 副主任医师
-
-
4周半男宝宝身高体重
张费通 副主任医师
-
-
小孩的的正常体重是多少
欧阳学认 主治医师
-
-
- 庄洪涛 主任医师 儿科
出生宝宝体重标准体重
-
-
-
- 马保海 副主任医师 儿科
13岁男孩体重标准体重
-
-
-
- 马保海 副主任医师 儿科
儿童生高体重标准体重
-
-
-
- 高宾 主任医师 普通内科
女性体重身高体重标准
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
标准体重
-
-
-
- 张勤良 主治医师 儿童保健科
婴儿体重标准
-
公众号
头条号
百家号