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我的标准体重是多少?

病情描述:我老是觉得自己有点胖,但是每次体检的时候报告单上都写着体重过轻,我就不太懂了,我身高160,体重90,已经算是比较重的了,想了解清楚,我的标准体重是多少?
医生回答 (2)
  • 赵莎莎
    赵莎莎 主治医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    根据你的身高来推算的话,你的标准体重应该在五十五公斤之内,你现在确实有点偏轻,要注意饮食营养补充,还要适当锻炼活动,增强体质;即使为了追求身材而控制体重的话,也还是应该注意身体健康,不要为了减肥而刻意控制饮食,并且你现在已经太消瘦了。

  • 朱贵峰
    朱贵峰 主治医师
    阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
    病情分析:

    身高1米60标准体重应该是100到110左右,你是有点轻的,所以平日里吃东西的时候,一定要注意多吃一些有营养的食物,多吃青菜水果,多喝水,适当锻炼身体,少吃零食,不要熬夜,一日三餐要搭配合理,这个年龄体重应该是可以涨的。

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赵莎莎
赵莎莎 主治医师

山东大学齐鲁医院 营养科

擅长:主要从事神经内科相关疾病、恶性肿瘤患者及其它慢性疾病的营养评估与治疗,孕产妇、婴幼儿及老年人等各类人
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