儿童健康减肥食谱是怎么样的？
病情描述：我女儿今年才五岁，平时什么都吃，而且吃的比较多，导致他的身体很肥胖。我怕这样肥胖下去会引发疾病。于是我想给他减肥。不敢吃药，只能通过健康减肥的食谱。请问儿童健康减肥食谱是怎么样的？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，建议一定要让孩子养成一个良好的饮食习惯，尽量不偏食不挑食，肉类食物少给孩子吃，含糖量比较高的食物一定要禁止现在的孩子由于平时在零食方面比较丰富，过多的去吃的话，对身体肥胖也是比较容易造成身体发胖的，有时间的话一定要带孩子多参加一些户外活动。
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病情分析：
您好，一般儿童的话，在饮食方面不能完全的去控制，因为他还需要营养来供给身体发育。您可以在他的食谱上慢慢的减少卡路里的摄入，比如不要让您的孩子吃那些甜品蛋糕，巧克力糖等热量高的食物。有时间的话多带您的孩子去户外跑跑步，打打羽毛球等都是很不错的选择。
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