失眠健忘怎么治疗？
病情描述：医生你好，我一直有个问题困扰我，自从我结婚以来，总是会失眠，忘性也特别大，失眠健忘怎么治疗？失眠让我脾气控制不住的大，而且健忘让我觉得自己很笨，以前不是这样的，医生？该怎么办
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
如果失眠的情况比较严重，可以遵照医嘱使用镇静安眠类的药物来进行治疗。失眠主要表现为入睡困难，入睡后睡眠质量差，总睡眠时间小于六个小时，可以伴有不同程度的日间症状，比如疲乏无力，注意力不集中，记忆力减退等，还需要积极的进行心理疏导，避免过大的心理压力。
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病情分析：
失眠健忘这个你可以吃点脑心舒口服液调节一下，另外就是你自己可以尝试去自我分析一下，引起失眠的原因，可能是结婚后的生活不太适应，或者是结婚后的生活比较单调引起的，你自己尝试去调整一下，多交朋友，多和自己的家人去交流，白天适度的通过一些兴趣爱好来改善情绪。
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