16岁男孩儿很胖想减肥怎么办?
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病情分析:
你好,你的这个情况想要减肥的话,因为你的这个年龄阶段正处于长身体长个子的阶段,不要盲目的选择一些减肥的方法,会对以后的身体健康有影响的,还是要在饮食方面来进行一下控制比较好,做到少吃多餐,不要暴饮暴食,因为这个大多数的肥胖的孩子还是因为控制不住食欲所导致
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病情分析:
你好,对于正处于青春期的孩子,想要减肥一定要注意,在饮食方面千万不要再给孩子吃太多的肉类食物,尽量吃的清淡一些,并且一日三餐吃了六七分饱就可以了,有时间的话一定要让孩子多做运动,体育锻炼,每天都是要进行的,并且将体育锻炼的强度给提升上来,才可以更好的起到消耗体内脂肪的作用。
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