失眠梦多怎么办?
病情描述：医生你好，我最近经常失眠，多梦，睡眠极差，困乏，怎么办?白天总是觉得没有精神，导致工作都没有做好，请问一下我这是怎么回事?应该要怎么治疗?可以吃什么药?
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠多梦，多数都是工作上的压力太大引起的，或者是肾虚引起的，或者是睡眠饮食不规律引起的。这时候一定要注意，不要给自己太大的压力，饮食上多吃青菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，每晚睡觉前不要想太多的事情，可以吃点养血安神的药物。
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病情分析：
多梦睡眠差，这个可以考虑吃养血安神胶囊调整一下，或者是可以考虑吃点益气养血口服液，这些都有利于改善的，你日常要加强营养的，另外就是没有必要形成压力觉得工作做不好是因为失眠问题导致的，其实一定程度的失眠不会影响到你白天的工作能力的，应该保持正常的去工作，放松下心态来，失眠也会好转。
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