不吃药有没有好的减肥方法
病情描述：医生，我想知道，我现在怀孕了，然后感觉自己好胖，我在想我应该怎么减肥，医生，不吃药有没有好的减肥方法？医生，您有什么好的办法可以告诉我吗？希望你呢可以告诉我。
医生回答 (2)
-
病情分析：
你现在正是怀孕期间，出现了身体肥胖的现象，这种情况是非常常见的，因为怀孕期间，孕妇为了保证母婴营养需要，饮食方面都是尽量的高营养饮食，而且饮食量也比较大。但是孕妇的运动量是比较小的，因为身体原因一般都很少有运动。所以这种情况容易引起肥胖，但是怀孕期间是不建议减肥的。
-
病情分析：
您好，您现在处于怀孕期，建议您还是通过稍微的控制饮食和做一些简单的运动来减肥。饮食上尽量不要去吃那些热量高的时候像奶茶巧克力等，主食上也可以多吃一些蔬菜，少吃肉类，不要去吃夜宵。有时间的话可以多出去散散步来消耗体内的卡路里。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号