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天然钙片都有哪些?

病情描述:你好!从小我儿子都补钙,但还是缺钙,也不知道是不是吸收不好,上次在电视上看到说吃钙片还不如吃一些天然钙片,如猪骨头汤,鱼炖豆腐,紫灰菜等等,请问天然钙片都有哪些?
医生回答 (2)
  • 高秋
    高秋 副主任医师
    宜兴市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    不行的,既然孩子现在已经检查发现缺钙了,那么饮食上多吃富含钙质的食物很重要,但是,不能仅仅只依靠食物来补钙的,毕竟食物当中所含有的钙质是有限的,所以,还需要采用药物进行补钙治疗的,因此,建议您可以到当地正规的医院就诊,在采用些碳酸钙等等药物进行补充治疗了。

  • 张锐
    张锐 医师
    巨野县人民医院 三级乙等
    病情分析:

    你好,你所说的天然钙片,也就是含钙量高的食物,孩子如果缺钙不严重的话可以通过食疗来补充钙质,含钙量高的食物有很多,比如牛奶、骨头汤、海带、虾皮、豆制品等,如果缺钙症状明显,则需要服用补钙药物来补充,另外最重要的一点是补钙的同时要配合服用鱼肝油来补充维生素d,这样才可以促进钙的吸收。

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高秋
高秋 副主任医师

宜兴市人民医院 心内科

擅长:心血管疾病如高血压,高血压性心脏病,心脏神经症,冠心病,心绞痛,心肌梗死,早搏,心动过速,心力衰竭等
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