山楂片煮木香可以减肥吗？
病情描述：最近打算减肥，听说了一个偏方，说用山楂片煮木香可以减肥，我减肥不打算吃药，更不想做手术，节食减肥我怕胃坏掉，运动减肥我没有毅力，我想知道，山楂片煮木香可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，山楂比较开胃，如果吃多了的话，更容易让人饥饿感增强，对减肥不但没有帮助，反而会造成肥胖，想要减肥的话，首先在运动方面没有毅力肯定是难以消耗身上的脂肪的，运动要多选择一些，如跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，仰卧起坐，俯卧撑等等，运动都是可以的，每天都要做，另外饮食，就是选择一些清淡的食物，肉类食物油腻性比较大的食物尽量不要吃。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
首先你说的这个偏方是没有什么科学的依据的，所以减肥是没有捷径的。因为你不打算吃药，这是非常好的，因为药物减肥可能会引起身体严重的副反应。因此建议你要科学的减肥的话，还是要通过适当的节食，通过大量的有氧运动，例如游泳跑步等运动来达到脂肪消耗的目的。
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