失恋抑郁了怎么办？
病情描述：你好，大夫，我最近特别开心，因为我暗恋的女孩和我交往啦，我真的十分开心，但是最近她又和我分手了，我真的要死了，没有他的日子，我感觉生活没有意思，失恋抑郁了怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，人活着不是为了那一个人，你还有父母还有身边的亲人朋友，地球没了谁都会转，同样的道理我们活在这个世上就要负起我们的责任，为人子女要赡养老人，爹妈养我们小我们要养他们老，不能因为某一个人我们连父母都不要了，凡事想开点，旧的不去新的不来，爹妈就一个，女朋友这个不行咱可以再找是不是，做事要看开，不要只想着自己不想别人。善待自己善待身边的每一个人，美好的生活向你招手。
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王洪生 主治医师
上海民政第二精神卫生中心 二级
你的这个情况应该属于轻度抑郁表现，但是还达不到抑郁症的严重程度。如果改变不了的最好的办法就是接纳，也是需要努力让自己优秀，花若盛开，蝴蝶自来，所以说可以先自我调整心态，多参加户外活动，多见见阳光，都会有所改善的。如果不行，有条件的话可以做心理辅导，如果还是不行，可以考虑药物处理。
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