便秘，如何食疗？
病情描述：我得了便秘已经很多年了，之前一直都有吃药，有时候一星期只上两三次厕所。吃的药也没有效果，听说中药能治愈的比较好，请问中药应该怎么食疗比较好呢？便秘，如何食疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，从你的资料上考虑，您多数是患有便秘的患者，患有便秘的患者，建议多吃蔬菜水果类的食物，多吃一些粗纤维的食物，建议患者应多喝白开水，症状较严重的可以对症口服麻仁润肠丸进行调理治疗。在用药物治疗的同时建议患者不要吸烟饮酒，不要进食辛辣刺激性的食物和油炸食品，宜合理饮食，注意休息。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，便秘指大便干燥坚硬排出困难，或排便次数少，通常二三天以上不排便。随着年龄增长人的肠道会发生退化，肠道肌肉逐渐萎缩，胃张力减弱，胃肠道蠕动功能低下，肠道粘液分泌减少，排便时腹肌无力，不能用力将肠道中的粪便排出体外。食疗有胡萝卜菠菜粥，松子粥，三仁汤，红薯粥，黄芪苏麻粥等。
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