吃苦瓜减肥是真的吗？
病情描述：由于体重肥胖的原因，这段时间我一直想着减肥，也吃了一段儿减肥药，除了效果不明显之外，还刺激胃，那段时间食欲还不好，听一个朋友说，吃苦瓜可以减肥，吃苦瓜减肥是真的吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，肥胖可以造成很多种疾病，像脂肪肝，高血压，糖尿病等等，想要减肥的话，就不要选择用减肥药来进行减肥，第一它副作用比较大，不但不能够最终减肥成功，还可以让你的体重比以前更加的肥胖的，想要单纯的吃苦瓜肯定是不可能起到任何减肥作用的，最主要的还是少吃肉类食物，每一顿都不要吃得太饱，尽量多吃蔬菜和水果，每天都要进行一定的运动，这样长时间的坚持才可以减肥成功的。
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病情分析：
你好吃苦瓜是不能够减肥的，但是多吃一些苦瓜也是有好处的，因为新鲜的蔬菜水果其实都具有减肥的作用，所以说你在饮食的过程中还是要做到有规律，不要暴饮暴食，也不要去尝试一些减肥的药物，这些减肥的药物一定会有副作用的发生，而且要坚持进行体育锻炼
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