黄豆减肥吗？
病情描述：因为不注意饮食，体检的时候发现，体重已经是超重了。一直这样下去怕会产生不好的影响，所以想减肥。最近在网上看到吃黄豆可以减肥，但是怕是假的。所以有点担心，就想问问黄豆减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，吃黄豆是很难起到减肥的作用的，防痘的含油量还是比较高的，如果过多的去吃的话不但不会使你的体重有所下降反而更容易长胖，在饮食方面一定要清淡，饮食人们肥胖最主要的原因就是吃的太好，胃肠道功能又比较强，平时又缺乏运动，那么只能越来越肥胖，所以针对这两个放方面，制定一个减肥计划，并且长时间的坚持才能够减肥成功的。
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病情分析：
你好，吃黄豆和减不减肥没有太大关系，如果黄豆吃多了反而更容易让人长胖，平时在饮食方面一定要注意，尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，像芹菜，豆角，豆芽，土豆，西红柿，胡萝卜等等都是可以的，尽量少吃油炸食物，或者是含糖量比较高的食物。
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