经常打鼾怎么办？

病情描述：上大学之前我是跑读的，在家里睡觉的，上了大学之后我舍友说我晚上会打鼾，我一直不知道自己会打鼾，好在没有影响到舍友的睡眠，但是我知道这是不正常的，肯定是有什么不良的东西引起的，请问经常打鼾怎么办？

医生回答 (2)

迟翔宇 主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

治疗打鼾主要是解决引起患者打鼾的原发病，在没有原发病的情况下，应该调整自己的生活方式和睡眠方式。如果患者体重较重，我们可以通过减轻体重来缓解，如果患者是由一些呼吸系统疾病导致的，我们就需要根据病变来进行针对性治疗。在临床中有一些打鼾是不能够治愈的，只能在一定程度上进行缓解。
欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院一级

病情分析：

经常出现打鼾的症状，一般是需要去医院做个毕竟检查来了解有没有出现鼻息肉的症状，可以采用手术的办法来进行切除治疗，一般都是由于患上了慢性鼻炎，长期刺激引起鼻黏膜比较的组织出现有增生，平时要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品。