更年期脾气暴躁怎么办？

病情描述：以前很疼我的李奶奶，最近好像是更年期到了，脾气特别暴躁，以前对我说话都很温柔的那只种，最近问点什么事她就很没耐心，李爷爷也是很痛苦，在家里有事没事的就会骂李爷爷，想咨询一下更年期脾气暴躁怎么办？

医生回答 (2)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，更年期会导致脾气暴躁以及情绪不稳定，属于更年期的正常表现，平时多参加社交活动，转移注意力，保持生活和饮食规律，平时需要多吃一些铁质含量丰富的食物，富含维生素的食物。补充优质蛋白，保证充足的睡眠时间，适当的进行运动锻炼身体。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

到了更年期之后，女性会有心情改变，出现急躁易怒，潮热盗汗，失眠，胃口差等。这种情况被周围的人都会产生影响。一般这个阶段的女性都会有冲任失调，精血亏虚导致。可以在医生指导下使用二仙汤，逍遥散，甘麦大枣汤调理。平时要适当补充钙质和体育锻炼调理情志等。

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