减肥期间需要保养皮肤吗？
病情描述：我比较爱吃零食，所以体重有点超标，尤其是大腿部位看上去特别粗，非常不美观，所以我就想要减肥，现在也正在通过运动的方式减肥，但是有人说我同时还应该保养皮肤，减肥期间需要保养皮肤吗？
医生回答 (2)
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张岚 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，减肥期间并不影响到其他正常的生活，所以说还是要好好的保养自己的皮肤的，如果说你比较爱吃零食的话，那么建议在减肥当中，临时也是要少吃的，因为多吃零食对身体来说基本上没有什么作用，可能会造成你有虚胖的现象，要坚持进行体育锻炼饮食，做到少吃多餐，不要暴饮暴食
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
你好，根据您的描述保养与减肥并没有太大的关系。是否保养皮肤，需要根据您个人情况来定，对减肥没有太大的影响的。建议您平时饮食上以清淡为主，少吃一些辛辣刺激油腻烧烤火锅等高热量的食物，多吃一些富含维生素较多的蔬菜水果，这个对皮肤都是有好处的。
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