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牛奶鸡蛋可以一起吃吗?

病情描述:我听说鸡蛋和牛奶不能一起吃,但是我家孩子每天早上几乎都吃煎蛋喝牛奶,已经成为一种习惯了,我觉得在营养方面也是很好的,就想问一下医生,这两样东西可以同时吃吗?
医生回答 (2)
  • 陶琨
    陶琨 副主任医师
    北京航天中心医院 三级甲等
    病情分析:

    鸡蛋和牛奶完全是可以一起吃的两种食物并没有什么相克的情况。早晨补充一些鸡蛋和牛奶,是可以达到补充高蛋白的作用的。也可以有效的缓解饥饿等情况,可以早餐每天进行应用的,但最好是搭配着一些其他的蔬菜和水果,这样才能达到营养的均衡。

  • 郭守兵
    郭守兵 医师
    连云港市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    健康人群牛奶和鸡蛋在一起吃,不会引起什么副作用,也不会导致胃肠道不适,但是这两种食物都是高蛋白的食物,在一起吃的情况下,身体不能吸收过多的蛋白质,就会转化成热能,造成蛋白质的浪费,对于脾胃虚弱的人,有可能会引起胃肠道不适。

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陶琨
陶琨 副主任医师

北京航天中心医院 内科

擅长:内科常见疾病的治疗,尤其是老年患者各个系统疾病的治疗。
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