揉肚子减肥是真的吗？
病情描述：我是一名在校女学生，从小就是体型微胖，后来听别人说揉肚子减肥，但不知道这是不是真的，这边就是想问一下这种减肥方法管用吗？会不会越揉肚子越大呢？麻烦指导一下，谢谢。
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥揉肚子效果不大，想要减肥的话就要控制饮食。高热量，高蛋白，油腻性，比较大的食物，一定要少吃肉类食物，只能适量的放在中午吃一点点，晚餐以新鲜的蔬菜和水果为主，另外在运动方面一定要多做运动，只有将运动做好了，那么才可以更好地燃烧体内的脂肪。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
你好体型偏胖，可以通过揉肚子减肥，也可以做做理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，推拿等，或者是口服中药调理身体，平时注意饮食，多喝水，多吃点蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，少吃主食，要多运动，可以跑跑步，跳跳舞，做做仰卧起坐等都能快速减肥。
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