如何减肥?
病情描述：我现在体重120斤身高160，看起来整个人挺胖的，而且四肢比较壮，也不知道有什么方法可以减脂，穿衣服也不好看，而且我是易吸收体质，属于那种喝水也胖的人，所以想问一下有什么方法能够减肥?
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，要想减肥的话，减肥的方法是很多的，要看你选择哪一种方法来减肥，特别是对于你这种容易胖的体质的人，减肥的时候一定更要坚持，如果不能够坚持，中途放弃，那是没有办法做到减肥的，还是要坚持的进行体育锻炼，同时饮食方面要做到合理搭配，但是要做到少吃多餐，不要暴饮暴食
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病情分析：
你好，减肥的方法是很多的，但是不管哪一种减肥的方法，你还是要坚持才能够有效果，而且你的是这种易胖型的体质的人，在减肥的时候更是要注意一定要坚持进行体育锻炼，而且在饮食当中要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，要多选择吃新鲜的蔬菜水果
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